小原日登美 夫 金メダル

悲運の女王、小原日登美選手（３１）が女子レスリング４８kg級でついに初出場で金メダルを
取りました。



小原日登美選手は　世界選手権５１kg級では６回優勝、４８kg級では２連覇と実力はあるものの
オリンピックでは５１kg級という種目がない。　１階級下の４８キロ級では妹の真喜子がいるし、
１階級上の５５キロ級では　無敵の吉田沙保里がいたため、一度引退し、自衛隊で
トレーニングを続けていたそうです。


自衛隊でのトレーニングや精神的な支えとなって共に歩んできたのが　自衛隊での後輩でもあり、
１昨年結婚し、夫となった康司さん（３０）です。結婚指輪のペアリングもふたつ合わせると
オリンピックの五輪のマークになるようにデザインされており、同じ夢と目標に向かって
歩んでこられたんだんだなぁ。と感動させられました。


金メダルが確定すると　小原日登美選手も顔をくしゃくしゃにして　マットに顔をうずめて泣きじゃくって
喜んでましたが、夫の康司さんも　インタビューに答えながらも小原選手以上に溢れてくる涙を
止められないといった様子で　共に闘って苦労してこられたんだなぁとわかりました。


１昨年、妹の真喜子さんが引退したことで　日登美選手が復帰し、今回初のオリンピック出場と
なったそうです。選手村のくじ引きでは、伊調薫選手と同じ８番を引いたそうで　二人とも
八戸出身で　試合も８月８日と「縁起がいいかもね。」と　お互い喜んでいたそうです。


その予想どおり、伊調薫選手も６３キロ級の金メダル獲得、小原日登美選手も４８キロ級で
初の金メダル獲得と二人とも素晴らしい成績を残しました。


小原日登美選手とご主人の康司さん、今までの苦労がやっと報われてほんとよかったですね。
ご主人との強い愛のパワーが金メダルへと導いてくれたんだと思います。


明日午前３時４５分から　いよいよなでしこジャパンとアメリカとの決勝戦が始まります。
なでしこジャパンのチームワークと幸せパワーで　ぜひ金メダルを勝ち取って欲しいです。

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サッカー オリンピック 男子 日程

サッカー男子日本代表は　７日準決勝でメキシコに残念ながら１－３の逆転負けをしてしまいました。
次は１０日（日本時間１１日午前３時４５分）に銅メダルを懸けて韓国と対戦します。



メキシコとの試合では　前半１２分に大津が先制ゴールをスパっと決めてくれたので
勝てそうな気がしたんですが・・・ほんとに残念です。


この試合で今大会初の失点となってしまいました。山口は「失点したことがなかったので　バタバタ
してしまった。」と反省しており　チームみんなの精神的動揺が敗因のようです。


圧倒的なスピードを武器に堅守速攻の軸である永井が　前回の準々決勝のエジプト戦で左太ももの
打撲はあった上に、対戦相手のメキシコから徹底的にマークされ　スピードを活かせなかった
ようです。


次の対戦では　失敗は許されないですよ。ぜひ勝って必ずメダルを勝ち取って欲しいものです。
男子も女子もがんばってください。応援してます。

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なでしこジャパン オリンピック 日程

昨日６日に行われたロンドン・オリンピック女子サッカー準決勝で日本女子代表「なでしこジャパン」が
フランス女子代表を２－１で下しました。


いよいよ９日の決勝戦は　宿敵アメリカと対戦します。アメリカ女子代表はＦＩＦＡランキング１位で
オリンピックでは２連覇しています。昨年２０１１年ＦＩＦＡ女子ワールドカップ決勝戦での日本との対戦では
ＰＫ戦の末　日本が優勝を手にしました。


なでしこジャパン強いですね。昨日の試合では　宮間のキックを相手チームのキーパーがこぼしたボールを
大儀見優季が素早く押し込んでのゴール。なでしこジャパンで唯一結婚のゴールを決めた大儀見優季選手
だけに　さすが。



結婚なんかしてる場合か？と言われないためにも女の意地にかけて取った根性の１点だったんでは
ないでしょうか？


２点目は　宮間がゴール前に蹴ったボールを阪口夢穂が見事なヘディングシュート。
大儀見選手と阪口選手と互いに走りより　大儀見選手に阪口選手が飛び乗り
抱き合って喜び合い　チームワークが抜群ですね。


なでしこのチームワークに大儀見選手の幸せパワーで　アメリカ女子代表との
決勝戦もぜひぜひ勝って　オリンピック初の金メダルを勝ち取って欲しいです。

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磯野貴理 彼 バー

タレントの磯野貴理子さんが　ついに２４才年下のイケメン高橋東吾君とめでたく結婚することに
なりました。・・・・おめでとうございます。



昨年、紳助が司会をしていた時の「行列のできる法律相談所」で　面白おかしくネタにされて
プライベートなことを　テレビで冗談っぽく扱われてかわいそうって思いながら　見ていました。


紳助がいなくなってからは　テレビで話題にされることもなくなったし　破局説も流れたりしたので
どうなったのかなと心配してました。


以前の紳助の司会の時には　磯野貴理子は　離婚したばかりの時にも紳助から傷口をえぐられるような
いじられ方をして　番組中にマジ泣きしてることもあり磯野貴理子さんに同情してました。


その後すぐに２４才年下のイケメン彼氏が出来たことで　貴理子さんがほんとに幸せそうで
少女のように嬉しそうな表情をしているのをみるだけで見ている方も　嬉しく幸せな気持ちに
なりました。


でも　人の幸せをまた紳助にまるでスパイクシューズでどかどか踏みつけられるような
いじられ方をしているのを見ていて悔しくて・・・。　
貴理子さんには絶対に幸せになって欲しいと　陰ながら応援してました。


今夜の行列・・・では　公開プロポーズと書いてはあるけれども　何度も流れる予告ＶＴＲの
状況から見ると　「エッ！別れる？」と心配してしまいました。　でも磯野貴理子さんを
驚かすためのサプライズだったんですね。


ニセ超能力者が　健吾君は一緒にいたくないと思っている　と　嘘をつくと　磯野貴理子が
思わず泣き出しそうになり　司会の東野幸治さんがいたたまれず　寄り添ってあげたりして
長く一緒に仕事をしてきた仲間への愛情を感じました。


東野幸治は冷血人間だとか言う話もありましたが　全く違いますよ。すごく温かい
優しい人だとわかりました。


番組中にサプライズの打ち合わせをしていて
最終的にはプロポーズをするとはわかっているけれども　貴理子さんの
悲しみや驚きや喜びが手に取るように感じ取れてずっとテレビの前で
もらい泣きしてました。


末永くお幸せに～

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ロングブレスダイエット方法 金スマ

先週の金スマで　俳優の美木良介さんのロングブレスダイエットの特集が
ありました。


評論家の勝間和代さんとＴＢＳアナウンサーの升田尚宏さんと番組スタッフのお二人が
実践され　たった２ヶ月間で４人合計４４kgの体重減に成功されました。


美木良介さんがロングブレスダイエットを実践して成功したことは　以前から
知っていましたが　息を吐きながら「ううぅーーーー。」と変な声を出してらっしゃったので
本音、ドン引きしちゃってたんですよね。


でも、あんなに簡単にそれも短期間で　効果が出るんなら　やってみる価値ありですよ。
格好悪いとか気にせず　やりましょ。


今回　何がすごいかというと勝間さんも升田さんも４０代で　脂肪燃焼が難しい年代
なんですよね。
それも　お二人ともお仕事が忙しく日常生活のほんのスキマ時間に実践されただけですし、
しかも　勝間さんは　途中足の小指を骨折というアクシデントにみまわれたにも
かかわらず　目標達成されてます。


ロングブレスダイエットの一番の魅力は　食事を減らさなくてもいいというところですね。
でも　暴飲暴食はだめだそうですけどね。


升田さんは　実践されて奥さんから「髪の毛が増えた。」と言われてましたし、
「便通も良くなった。」とおっしゃってました。
勝間さんは　「以前は　パソコン仕事で肩こりがひどかったけど
肩こりも解消した。」と喜んでらっしゃいました。


ロングブレスダイエットは　インナーマッスルを鍛えることによって　内臓脂肪を減らし、
太りにくい体質になるそうです。
美木良介さんは　元々　ご自分の腰痛改善のために始めたそうで　腰痛持ちの方にも
良いそうですよ。


激しい運動をするダイエットではないので　身体に負担がなく　無理なく痩せそうですね。


　　ロングブレスダイエット方法①

１．お尻にエクボが出来るくらい下腹部に力を入れてまっすぐに立ちます。

２．足を前後にずらし、重心は後ろに残し、前足から頭まで一直線になるように立ちます。

３．３秒で鼻から息を吸って腕を内から外に回します。

４．７秒で口から一気に息を吐き出します。
※７秒中、前半３秒で息を吐ききり、残り４秒はお腹が震えるくらいキープします。
・１０秒×６回＝１分

　ロングブレスダイエット方法②

１．お尻にエクボができるくらい下腹部に力を入れてまっすぐ立ちます。

２．お腹をへこませながら　３秒で鼻から息をすいます。

３．７秒で一気に口から息を吐き出します。（お腹はへこませたまま）
・１０秒×６回＝１分

この２つの呼吸法を１日最低３セット行います。

ポイント
・鏡で自分の体を確認しながら行うと効果が倍増します。（お腹を出して）
・口が膨らむくらい息を吐くと小顔効果がアップします。
・体全体に力を入れるとお腹にも力が入ります。


もっと詳しく知りたい方は　こちらをどうぞ。
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片山さつき 画像

先日からネットで大騒ぎのお笑い芸人の河本準一さんの母親の
生活保護不正受給疑惑に関して　片山さつき議員が厚労省の担当課長に
調査を依頼したことをブログで報告しました。





フォロワー１０万人のツイッターでも　その件に関して同様のコメントを載せて
いて　河本準一さんの証人喚問もありうる・・・などなど大事件に発展していました。


河本準一さんの方からは　全く何の返答もないと言うことだったので
疑惑は事実だったんだろうと思っていました。


でも　ネットで大騒ぎしているのとは反比例して　河本準一さんのバラエティ出演が
メチャクチャ多くて　中には奥さんや子どもまで出演したりして幸せ家族をアピール
したりしているし、正直疑問に思っていました。


１ヶ月以上たってやっと吉本興業が　１６日声明を発表しました。
その内容は　「重大な人権侵害」として　母親の生活保護受給は河本氏が無名時代には
受給していたが　現在では受給していない。」と説明しました。


自民党の世耕弘成、片山さつき両参院議員が　自身のブログで河本の実名を上げて
批判されたことで騒ぎになり、親族側の事情も確認しないまま個人を批判されるのは
非常に悲しいことだ。」と講義されました。


そう言われてみると　河本純一さんも以前母親が生活保護を受けていたとは言え
現在は受けていないのに　政治家の方たちから犯罪者扱いされ、実名を上げて
批判されたら何事が起こったのか？と　どうしたらいいかわからなくなるかも
しれないですね。


片山さつき議員も　ネットの情報を鵜呑みにせず、水面下できちんと調べた上で
行動すべきでしたね。


吉本興業ももう少し早くに　声明を出されたらこんなにエスカレートしなかったかも
しれないですね。でも　その話題性のおかげで河本さんの仕事が増えていたのでは？
と　思ってしまうほど　最近仕事が増えましたよね。


そうなるとケガの巧妙で　芸人としては美味しかったですね。
でも　母親の生活保護の情報とか絶対マル秘の個人情報なので
バラエティのネタには不向きかなぁ・・・。


ちょっと前までは河本さんは　恐妻家としてバラエティに出てたはずですが
先日は番組の中で関ジャニの丸山と錦戸が河本さんの自宅に子守に行ってて、
奥さんと賢そうなお子さんも出演して　幸せそうで絶対好感度アップしてますよ。


濡れ衣が晴れてよかったですね。
今後もますます活躍していただきたいです。

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嵐 新曲 鍵のかかった部屋 face down

嵐の新曲「Ｆａｃｅ Ｄｏｗｎ」が　５月９日に発売になりましたが、オリコン売上シングル
ＣＤランキングの１位を飾りました。


予約注文が殺到してすでに売り切れになっているところも多いようです。初回限定版は
プレミア化して価格が高騰しているものもあります。


「Ｆａｃｅ Ｄｏｗｎ」は大野智主演の「鍵のかかった部屋」の主題歌で　歌番組でも
たくさん披露してますが　歌もドラマの雰囲気に合わせてミステリアスな雰囲気で
踊りも今までの嵐とは違ってクールでかっこいいですね。


中居正広主演の「ＡＴＡＲＵ」も相葉雅紀主演の「三毛猫ホームズの推理」も
同じような謎解きの番組ですが　「Ｆａｃｅ Ｄｏｗｎ」の視聴率が平均視聴率１６．５％
（第５回放送まで）でダントツ人気なようです。


ジャニーズ３人のドラマがどれも　謎解きの番組とは偶然でしょうか？
ちょっと前に放送された櫻井翔主演の「謎解きはディナーのあとで」が
高視聴率だった影響もあるのでしょう。

ちなみに　ＡＴＡＲＵの５回放送の平均視聴率は　１５．２％
三毛猫ホームズの推理の平均視聴率は　１３．３４％


謎解きものは　人気のようですね。


でも　童顔でイケメンの大野智さんが　天才的な鍵オタクの無表情な演技が
かわいいしかっこいいし　佐藤浩市さんのいつもになく人間臭いコミカルな
役柄がおもしろくてついつい引き込まれちゃいます。


「Ｆａｃｅ Ｄｏｗｎ」初回限定版には　ＣＤとＤＶＤがついてますので　ダンスを
マスターしてみるのもいいですね。
今なら　通常の価格でお買い求めできると思います。

売り切れと書いてないところからお買い求めくださいね。

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小野恵令奈 カップ 画像

元ＡＫＢ４８メンバーのえれぴょんこと小野恵令奈さんの復帰初のデビューシングル
「えれぴょん」が　レコチョク着うたランキングの初登場１位を飾りました。

パチパチパチ～



「リーガルハイ」オープニングテーマ小野恵令奈「えれぴょん」ＣＤ＋ＤＶＤはこちら
フジテレビドラマ「リーガルハイ」のオープニングテーマだったんですね。
作詞も小野恵令奈さんがしているそうです。
でも　なぜ題名が「えれぴょん」なの？残念。・・・という意見も一部あるようですが。


映画「さんかく」の出演のために　ＡＫＢ４８を卒業するという名目だったらしいですが、
その後　留学をするとブログで発表したけど　男関係で留学してないのが
バレてしまったり　女優業に専念するということでしたが　なぜかＣＤデビュー？
遊びたい盛りのようですね。


でも　ＡＫＢ４８時代には　一番可愛いと言うファンもいたほど人気が高い
えれぴょんです。なんと言っても　バスト78cm・ウエスト59㎝・ヒップ84cmと
羨ましいほどのナイスバディですから。噂ではＦカップとか？


５月２０日には　単独初の写真集も発売されるそうです。
石垣島で撮影され　ベビーフェイスのかわいらしいい笑顔でセクシィな水着姿を
惜しげもなく披露しているそうです。
今後の活躍が期待されます。

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タグ：小野恵令奈 すっぴん 小野恵令奈 画像 掲示板 小野恵令奈 有岡大貴 プリクラ

家入レオ 本名

天海祐希主演のドラマ「カエルの王女さま」（フジテレビ）の主題歌「Ｓｈｉｎｅ」（５月１６日発売）
が　５月２日から８日のレコチョク・ダウンロード（シングル）週間ランキングで初登場２位に入ったそうです。


歌ってるのは　新人の家入レオさんです。まだ　１７才の高校３年生なんです。
でも　１３才の時からＹＵＩや絢香を排出した　西尾芳彦主宰の音楽塾ヴォイスに通って
いて　２０１１年春に福岡から単身上京し、２０１２年２月１５日発売の「サブリナ」で
デビューしています。


家入レオさんの家入という苗字は本名みたいですが、レオというのは
芸名で大好きな映画の「レオン」から名付けたらしいです。
本名は　なぜか非公開らしいです。
顔のことで　「つり目」とかいう意見もあるみたいですが
個性が強いだけで　結構美人だと思います。好みの問題ですね。


シンガーソングライターは歌が勝負ですから。
音楽塾ヴォイスって　大物シンガーソングライターを３人も生み出して
すごい塾ですね。


と言っても何千といる生徒の中の３人だから　元々才能に恵まれていた
人なんでしょうけど。


今後のテレビ出演の予定は　５月１８日「ハッピーＭｕｓｉｃ」
５月２５日「MUSIC STATION」２６日「月刊MelodiX!」など
大型音楽番組にも出演するそうです。


Ｍステは生放送だから　さらに緊張するでしょうね。
ＹＵＩも　最初のころは顔がこわばってたからよく司会のタモリさんから
「怒ってる？」と　何度も聞かれてました。
最近はテレビ出演も慣れて　笑顔で出演できるようになりました。


レオさんは　どんな人でどんなトークをするのでしょうか？
楽しみです。

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園山真希絵 拒食症 画像

昨日１１日夜放送の金スマに　話題の人　園山真希絵さんが出てましたね。お店のお客さんだった塩谷瞬さんとの出会いから交際中の様子など　話してました。


園山真希絵さんの勝気な性格がすごく出ていて　気の毒というより　この人なら騙されるかも？という印象を持ちました。


「かわいそうと思われたくない。」とか　交際を始める前に塩谷瞬さんに　自分の自宅に誘われた時に　「私は　この人よりしっかりしているから大丈夫。」と心の中で思ったこととか・・・。


しっかりしていたら　そのときにチャラいと感じた男性の自宅に　簡単に遊びに行ったりしないんじゃないかな？・・・と思いませんか？


昨年は　６回プロポーズされて今年は　２回されたとか　事実でもテレビで自慢することではないでしょう？そんなにモテてるから　今回の二股で騙されたこともなんともない　と訴えたいんでしょうか？


交際を始めて間もないのに婚約して　実家の親戚にまで　披露して回った手前、テレビで塩谷瞬さんのことを悪者にしないと気が済まないのか　でも　自分は痛くも痒くもない　とか　自分は
優しいとか　自分はお釈迦様のような人だとか　自分は母性本能に溢れているとか・・・


どんだけ自慢してんだよ。・・・と　感じました。


司会の中居正広さんも　同じことを感じたのか　最後には　塩谷瞬さんのことをかばってましたね。彼は　いい人なんだと思う。とか　気持ちがわかるとか　友達になりたいとか・・・。


園山真希絵さんは　今回被害者ですが、彼女は　多くのスポンサーがいるのではないかという話が同業者の間で持ち上がっているそうです。彼女が銀座のホステスをしていた頃に懇意にしていた人たちのサポートでお店を持てているのではということです。


その中でも　長谷川理恵さんの婚約者楠本修次郎氏は　業界の集まりにはいつも園山さんを同伴していたと　楠本氏の知人も話しているそうです。
長谷川理恵さんも　神田正輝さんと楠本氏と二股交際をしていましたが　神田正輝さんに振られてすぐに　妊娠・交際を報じられています。


楠本氏は　離婚したばかりという完全な略奪婚でしたが　お相手の楠本氏も長谷川理恵さんと
園山真希絵さんと・・・・・？もう　何股交際かわかりませんね。・・・キモいです。
園山さんも　楠本氏が婚約したので　焦っているところに　たまたま現れた年下の塩谷瞬さんとの結婚を焦ったんでしょうかね？


最後に「銀座の母」に見てもらったら　「愛人向きだから　どんな人と結婚しても　離婚する。」
と　ズバリ当てられてましたね。
「銀座の母」　園山さんの支離滅裂な発言に　「さっきは母性本能に溢れているって言ってただろう。」「優しかったら　面倒見てやるんだよ。」と　ピンポイントのツッコミをいれてて　「銀座の母やばし。」と　笑っちゃいました。


園山真希絵さんは　拒食症じゃないかと思うくらい　ガリガリに痩せていて　目もトロンとして生気のない顔でしたが、高校の時は６５kgくらいあって　今も大食いなんだそうです。


でも　マメをいろんな料理に入れるようにして　１年間で１５kgダイエットし　大学生の時にさらに１０kg痩せてモデルをやっていたそうです。


拒食症のようにしか見えないですが　健康に気をつかった料理をたくさん考え出して　あんなに
ガリガリに痩せているんだそうです。（個人的には　もう少し太ったほうがいいような・・・(#^.^#)）
美しく健康的に痩せているようには見えないので　この食事で痩せたのかどうかは疑わしいきもしますが。

食で２５kgものダイエットに成功した園山真希絵さんの絶品レシピ本はこちら

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